Workshops mentale gezondheid

Wegwijs worden in het oerwoud van het ouderschap

Ouderschap is prachtig, maar ook een thema waar werkelijk iedereen een mening over lijkt te hebben. En die meningen worden meestal vrij in het rond gestrooid — gevraagd of niet. Voor kersverse ouders, die vaak al uit balans zijn door hormonen, weinig slaap en een volledig nieuwe levensfase, kan dat overweldigend zijn. Je antennes staan op scherp en tegelijk mis je soms de tijd, energie of ruimte om je door het oerwoud van adviezen, boeken en podcasts te worstelen.

Herkenbaar? Dan hebben we goed nieuws.
Met onze workshops willen we dat oerwoud een stukje kleiner maken — of op z’n minst omvormen tot een overzichtelijk bos waar je op je eigen tempo doorheen kan wandelen.
Elke workshop heeft één duidelijk thema, telkens iets dat we in onze praktijk veel horen terugkomen: blijvende bekkenklachten na een bevalling, zorgen voor jezelf en je baby, natuurlijke ondersteuning, en zoveel meer. We nodigen een gespecialiseerde spreker uit die het thema helder uitlegt en jullie meeneemt in wat echt relevant is.

In twee uur tijd gaan we samen door het onderwerp, in een kleine groep en liefst op een interactieve manier. Er is ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en te ontdekken wat voor jullie werkt. Je gaat naar huis met concrete inzichten, heldere informatie en het gevoel dat je iets hebt vastgepakt waar je écht iets aan hebt.
Een kleiner, overzichtelijker oerwoud? Check.

Dan rest alleen nog te kiezen welke workshop je graag wil volgen — of stuur je partner, je vriendin, of kom gewoon samen.

Op dit moment is er geen workshop gepland, maar hou deze website in de gaten!